behealthyandstrong.blogg.se

Träningen

Kategori: Allmänt

Något jag tycker, och tror att man gör är om man lyssnar på musik medan man tränar, då presterar man mycket bättre. Man följer liksom med musiken. Alltså nu ska det nog inte vara Mozart eller Beethoven, utan nu tänker jag mig riktig dunkmusik.
Tex när jag är ute och powerwalkar. Om jag har musik med mig så känns det som en helt annan värld. Man börjar nästan springa, bara på grund av musiken.
Sök bara på house music på youtube, eller spotify så hittar du säkert något som passar dig! 

Bild: Google

Kommentarer

Kommentera inlägget här: